LES STAGES DE L'ATELIER PILATES


Stage Pilates et Energie

Animé par Aurélie

Stage débutants et intermédiaires

 

Les samedis de 9h00 à 12h00

 

Les dates :

23/03/2024

20/04/2024

18/05/2024

15/06/2024

6/07/2024

13/07/2024

 

Tarif : 45 €

 

Réservations

Aurélie Sabatier

06 87 37 74 18



Stage Pilates et conscience

Animé par Karine

Stage niveau avancé (avoir l'habitude de la pratique des cours tapis)

"Pilates et conscience" ou vivre une méditation en mouvement et non pas un cours de gym.

 

Les samedis de 9h00 à 12h00

 

Les dates :

16/03/2024

27/04/2024

25/05/2024

22/06/2024

 

Tarif  : 45€

Réservations

Karine Lledo

06 16 70 02 77



Stage Machines

L'endurance sans la force

3 professeurs - 3 machines

 

1 cours tapis - 3 cours machine - 1 cours tapis

3h30 de pratique

 

La première session a eu lieu, d'autres dates à venir.

 

Tarif : 90 €