Professeur Pilates Certifiée (sur toutes surfaces et tous niveaux, Méthode Boulder)

D.O d’ostéopathie

Méziériste

D.E Kinésithérapie

À 14 ans , je souhaitais être professeur de sport ou kinésithérapeute. À 22 ans, je réussis le concours d’entrée en école de kiné et sors avec mon diplôme en poche trois ans plus tard puis ostéopathe encore cinq ans plus tard. Je travaille alors beaucoup manuellement, peu d’appareils de physiothérapie, beaucoup de massage, de Mézière, de travail guidé par mes mains, un seul patient à la fois, en douceur via les fascias, pas d’ostéopathie structurelle violente.

Fatiguée articulairement et musculairement par un passé sportif un peu excessif (volley, natation, danse, tennis, squash) et un travail quotidien assez physique, je développe de plus en plus de pathologies inflammatoires.

Comment est-il possible dans un seul et même corps pas plus haut qu’1m60 d’avoir une telle somme de douleurs ?

C'est en pratiquant le Pilates, à titre personnel dans un but en première intention purement  esthétique, après une grossesse gémellaire, et pour me remettre en « douceur » à une activité physique devenue difficile à cause des douleurs, que je découvre l'étonnant retentissement de cette méthode sur l'ensemble du corps et sur le mental.

L’approche globale recherchée en tant qu’ostéopathe, m’apparaît encore plus évidente par le Pilates. Recevoir l’individu dans sa globalité, ne pas appliquer un protocole mais élaborer une séance de travail pour chacun et même en cours collectif être encore capable de pouvoir accompagner chacun individuellement.

Convaincue que nous devons être acteur de notre "bonne santé", qui n'est pas l'absence de pathologies mais une forme de bien être général, renforcée dans cette conviction au fur et à mesure de ma pratique par les résultats sur mon corps et les douleurs rebelles qui disparaissent les unes après les autres par la mise en place de mouvements intelligents et respectueux du corps, je m’inscris à la formation Pilates, analyse et étudie encore plus précisemment la biomécanique de chaque articulation et de chaque mouvement, observant des corps en mouvement durant des heures et pratiquant moi même les mouvements des centaines de fois pour me les approprier pleinement , afin de les proposer à mes élèves ensuite.

J'arrête alors la pratique en kinésithérapie au sein de mon cabinet pour ne me consacrer plus qu'à l'ostéopathie et au Pilates et partager cela avec ma clientèle.

Au final trente ans plus tard, moi qui voulais être professeur de sport ou thérapeute, je prends soin des autres par une activité physique en essayant de leur transmettre une forme d'autonomie. Je traite grâce à l'ostéopathie.

J'essaie d’apprendre encore et toujours, aujourd'hui je complète mes formations en fasciathérapie, pour améliorer mon approche et m’applique à trouver le mot juste qui va raisonner en mes élèves ou patients afin qu'ils arrivent à modifier même un tout petit peu à chaque séance leurs tensions pour les aider à acquérir une forme de bien être pour certains, une meilleure performance pour d'autres, un mieux vivre le quotidien pour d'autres encore porteurs de pathologies invalidantes.

" Un corps libre de tensions et de fatigue permet d'affronter toutes les complexités de la vie "

Joseph Pilates

« Exister est une réalité, vivre est un art. »

Ravi Shankar